Programa de Mindfulness y Liderazgo Consciente

Programa de Mindfulness y Liderazgo Consciente
  • Fecha: Del 12 de mayo al 16 de junio del 2021
  • Horario: Miércoles, de 16 a 17.30 h.
  • Lugar: Cámara de Comercio, Industria y Servicios Paseo Isabel la Católica, 2
    Zaragoza
    50009, Zaragoza
    976306161
    Ver mapa
  • Precio: Clientes Ibercaja y Sócios Cámara Comercio : 160,00 €
    Precio básico : 200,00 €

Actividad perteneciente al Programa Forma-T, surgido de la alianza estratégica de Fundación Ibercaja y Cámara de Comercio de Zaragoza, con el objetivo de ofrecer una formación de excelencia, dirigida a técnicos, mandos intermedios y directivos de empresas de la provincia de Zaragoza.



Objetivos:

  • Liberar tensiones físicas y fortalecer la musculatura profunda de la espalda para prevenir riesgos ergonómicos.
  • Ampliar el estado mental y estimular el pensamiento estratégico y creativo.
  • Conocer tu estado emocional y gestionar tus emociones. 
  • Conectar con la visión del líder que quieres ser y con tu propósito y misión en tu puesto de trabajo.

La formación será impartida por Sonia Úbeda García. Fundadora y Directora de Embrace&Lead.



El Programa favorece los procesos de cambio o adaptación al momento actual, tanto a nivel personal como en el entorno de la empresa, mediante el aprendizaje de marcos mentales y técnicas para entrenar nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestro bienestar, para conseguir un Liderazgo Consciente y una Alta Productividad, aplicables en nuestra labor diaria.


Cada una de las 6 sesiones, consta de una parte teórica y una parte práctica, además de un espacio de reflexión individual para implementar lo aprendido en el día a día.



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Coordinador/Colaborador

Cámara Zaragoza
CÁMARA OFICIAL DE COMERCIO, INDUSTRIA Y SERVICIOS DE ZARAGOZA

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  • Fecha: Del 12 de mayo al 16 de junio del 2021
  • Horario: Miércoles, de 16 a 17.30 h.
  • Lugar: Cámara de Comercio, Industria y Servicios Paseo Isabel la Católica, 2
    Zaragoza
    50009, Zaragoza
    976306161
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  • Precio: Clientes Ibercaja y Sócios Cámara Comercio : 160,00 €
    Precio básico : 200,00 €

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