Curso. Productividad personal. Prácticas para tu gestión eficiente del tiempo

Curso. Productividad personal. Prácticas para tu gestión eficiente del tiempo
  • Fecha: Del 09 de mayo al 13 de junio del 2019
  • Horario: Jueves, de 17 a 19 h.
  • Lugar: Ibercide Centro Ibercaja de Desarrollo Empresarial Carretera de Cogullada, 127
    Zaragoza
    50014, Zaragoza
    976 971 988
    Ver mapa
  • Precio: Precio Básico : 450,00 €
    Clientes Ibercaja : 360,00 €

Con este curso que ya llega a su 7ª edición cada participante descubrirá cuando:

  • Puede fiarse de su voluntad.
  • Debe recurrir a los hábitos o rutinas.
  • Tiene que administrar y potenciar su propia voluntad para vencer comportamientos muy enraizados, pero poco eficaces.  

Conocerá los principales conceptos y métodos desarrollados para enfrentarse al problema de la gestión del tiempo, que actualmente adquiere toda su dimensión debido al aumento de los estímulos externos que nos bombardean y nos “desfocalizan” constantemente. 

El curso es eminentemente práctico y personalizado, se desarrolla en:

  • 4 sesiones presenciales de 2 horas (9, 23 y 30 de mayo y 13 de junio).
  • 3 sesiones de apoyo on-line individual.

Contenido

  • El Tiempo: tu posesión más valiosa.
  • Diferenciar lo importante de lo urgente.
  • Aprende a priorizar tus tareas.
  • Categoriza tus actividades y elude distracciones para alcanzar tus objetivos. 
  • Tiempo, tareas y control de resultados.
  • Planificación y selección en tu agenda. 
  • Tus hábitos y cómo modificarlos. 
  • Tus ladrones del tiempo.
  • Motivadores personales que te limitan. 
  • Controles eficaces e indicadores claves gestionar tu tiempo y cómo usarlos.
  • Delegación efectiva. 
  • Control vs. Estrés.

Programa

Sesión 1. (9 de mayo) 

  • Introducción al curso.
  • Motivadores y comportamientos DISC de cada participante.
  • Planificación, prioridades y enfoque. ¿Cómo lo puedes conseguir?
  • Modificación de paradigmas poco efectivos.
  • Los hábitos de la efectividad, el continuo de madurez.

PRÁCTICA:
Identificación de  tus objetivos
Detección de tus ladrones de tiempo.
Importancia vs Urgencia

Sesión 2. (23 de mayo)  

  • El sistema de productividad personal “GTD” para controlar tareas.
  • Aplicaciones informáticas para gestión del tiempo. Outlook y Evernote.

PRÁCTICA:
Captura permanente y listas  de tareas.
Sistematizar tareas, creación de hábitos.
Gestión del correo electrónico, tareas y calendarios.

Sesión 3. (30 de mayo)  
  • El sistema “ZTD”. Creando hábitos para ser más eficaz. 
  • El método Harada y la autonomía responsable.

PRÁCTICA
Elección y personalización del GTD y ZTD.
Objetivo personal y planificación para conseguirlo.
Test de habilidades para la autonomía responsable.

Sesión 4. (13 de junio)
  • El método Harada como marco de desarrollo personal y consecución de objetivos.
  • Puesta en común y retroalimentación.

PRÁCTICA:
Áreas de influencia, diario y gestión de hábitos. 
Límites para maximizar tus resultados.
Potenciar  tus hábitos de trabajo.

Bonificado en parte con créditos Fundae y gestionado por Impulso Coaching de Negocios sin coste adicional.

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Coordinador/Colaborador

Impulso Coaching de Negocios
Impulso es la primera empresa de coaching de negocios en España especializada en el apoyo y formación a dueños, directivos y equipos de pequeñas, medianas y grandes empresas, bajo la metodología del coaching de negocios.

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  • Fecha: Del 09 de mayo al 13 de junio del 2019
  • Horario: Jueves, de 17 a 19 h.
  • Lugar: Ibercide Centro Ibercaja de Desarrollo Empresarial Carretera de Cogullada, 127
    Zaragoza
    50014, Zaragoza
    976 971 988
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  • Precio: Precio Básico : 450,00 €
    Clientes Ibercaja : 360,00 €

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